Merhaba Ek Gıda Hareketi ..

   Merhaba...

    Ayaz'ın 6.aya girmesiyle bizimde ek gıda hareketimiz başladı.. 

     Herzaman iggüdüsel anneliği savunsamda iş beslenemeye gelince okadar rahat olamadım,fazlasıyla okuyup araştırdıkdan sonra doktorumuzla konuşup geçiş için onayı aldık. Özellikle üzerinde durulan 3 kural şöyle;

1.azar azar 

2.tek tek 

3.azdan çoğa doğru 

Ve en önemlisi 3 gün kuralı !

 Ayaz a şuana kadar ;

Ev yapımı tuzsuz peynir,yoğurt,kabak,havuç,şeftali ,sebzeli yoğurt çorbası denedi ve hemen hemen hepsini sevdi 💗 

Sevmediği şeyler üzerinde ısrar etmiyorum naçizane tavsiyem sizde etmeyin ve sadece meyve vermeyin meyve tatlı geldiği için sebzeleri yemeyebilirler,birde ek gıda işini çok abartıp kendinizide bebeğiniZide kasmayın şimdilik sadece tatlarına bakıyorlar ağırlığımız anne sütü ve evet sakin olun bebeklerimiz aç kalmıyor :)

     Blw yöntemini teknik olarak beğensemde şimdilik ağırlık olarak kendim veriyorum ilerleyen aylarda kendi yemeyide öğrenecek ! 

   Bizim ekgıda serüvenimiz şimdilik bukadar gelişmeleri paylaşmaya devam edeceğim :) 

                                    Sevgiler 💕